🔘 簡介

你想畫肌肉？但很難畫出它的形狀嗎？本教學將教你如何以簡單的方式做到這一點。

我們都知道畫肌肉需要很多耐心，但如果我告訴你，只需快速將它分解成兩個簡單的形狀，你就能畫出來呢？請跟我一起看到最後，讓我們一起找出答案！

YOUTUBE 影片：

在這個對初學者友善的影片教學中，我將向你展示如何使用 Clip Studio Paint 繪製和陰影處理軀幹肌肉，無論你使用手機、平板電腦還是電腦。

步驟

大家好！歡迎來到這個關於初學者繪製軀幹解剖和肌肉的教學。無論你像我一樣使用手機，還是使用筆記型電腦或個人電腦，本教學都將幫助你簡化肌肉，並使用 Clip Studio Paint 以自信的陰影為你的角色增加體積！

🔘 準備你的工作區

🔹 我應該使用哪些筆刷？

在我們開始繪製肌肉之前，讓我們先準備工作區。我正在使用這四種筆刷：

1. 鉛筆筆刷

用於快速素描

2. G 筆

用於清晰線條

3. 柔邊筆刷

用於平滑陰影

4. 蕪菁筆

用於風格化陰影

🔹 圖層提醒

將你的圖層重新命名為有條理的名稱：草稿、線稿、底色和陰影。

首先，要重新命名你的圖層，你需要長按特定的圖層。

只需點擊圖層設定，然後點擊更改圖層名稱。

現在更改這個

現在一切都準備好了，我們將深入探討我們的基本軀幹形狀。

🔘 基本軀幹形狀

讓我們從基礎開始，學習簡單的解剖學或肌肉形式。

🔹 兩種形狀

對於軀幹，將其視為兩種簡單的形狀：一個用於骨盆的淺碗和一個用於胸腔的蛋形。

🔹 連接形狀

脊椎就像一條連接它們的柔和 S 形曲線。你也可以嘗試用動作線來表現姿勢，並在形狀上添加引導線來標示方向。

暫時不用擔心肌肉…只需掌握身體的流動感。

🔘 前側肌肉

現在，讓我們添加主要的正面肌肉，如你所見，我們需要用肌肉覆蓋它。

🔹 拉伸的三角形

我在這裡畫的是胸大肌——這些是胸部肌肉，看起來像是橫跨胸腔的拉伸三角形。

🔹 曲線

在胸大肌下方，我們有腹肌，或稱腹直肌。這些不一定是塊狀的…只需用遵循形狀的曲線來暗示它們。

🔹 對角線緞帶

最後，我在側面像對角線緞帶一樣勾勒出腹外斜肌。

一開始保持所有線條輕柔。

🔘 側面肌肉

現在讓我們從側面角度看軀幹。我仍然從相同的兩個基本形狀開始：

🔹 碗形旋轉

仍然使用這些形狀，但應用透視：骨盆使用淺碗形，胸腔使用略微拉伸的蛋形，但這次，我旋轉碗形以匹配新的透視。

🔹 蛋形傾斜

蛋形稍微向前傾斜以跟隨自然的胸部曲線，而碗形則向外轉動以支撐臀部。

🔹 柔和的 S 形曲線

我用一條柔和的 S 形脊椎將它們連接起來。添加一條快速的中心線和交叉引導線可以指示軀幹的方向，這對於肌肉的定位非常有益。

🔘 背部肌肉

對於背部，從斜方肌開始。這塊扁平的大肌肉位於皮膚下方，始於顱底，沿著頸部延伸，並擴展到上背部。它就像一件支撐性的斗篷，協助抬起肩膀或傾斜頭部等動作。

🔹 風箏形

在這裡，仍然使用相同的基礎來繪製肌肉…我使用了一個蛋形和一個碗形，然後用脊椎將兩者連接起來。現在，由於這是背部，我將其簡化為從頸部到肩膀和脊椎的風箏形肌肉。

🔹 翼狀包覆形

在下方是背闊肌…這些肌肉環繞軀幹，使背部看起來寬闊。

🔹 中心線

下背部向內彎曲，你可以用一條中心線輕輕勾勒出脊椎。

🔘 在 CLIP STUDIO PAINT 中繪製肌肉陰影

現在我們知道了構建肌肉的基本形狀，是時候以簡單的方式呈現它們了。但請記住，首先選擇你的底色。

🔹 草稿

首先，使用蛋形和碗形來代表肌肉，建立基礎。然後，使用鉛筆筆刷進行素描，確保它捕捉到主要的肌肉形狀。

🔹 線稿

製作一個清晰的線稿圖層，然後移除草稿。我為此使用 G 筆。它不一定要完美，只要能形成肌肉結構即可。

🔹 底色

添加一個新圖層用於底色。然後在線稿圖層下方添加平塗底色。

🔹 淺色陰影

創建一個新的圖層，設定為「相乘」模式用於陰影。使用蕪菁筆在胸肌、手臂和腹肌下方添加柔和的陰影。

🔹 硬陰影

使用 G 筆繪製較硬的邊緣，例如胸部與肋骨重疊處。

然後，我使用混色筆刷平滑區域並顯示圓潤的體積感。

🔹 完成：添加高光、反射光、混色

在只留下陰影之前，如果完全沒有光線，它看起來會蒼白而混濁。所以請完成它。

不要忘記使用「剪裁至下方圖層」以保持在底色內部。

📍 結果

結果不一定要完美無瑕或精緻，因為藝術是關於掌握基本技能和流程。這就是它的樣子！

🔘 CLIP STUDIO PAINT 實用工具

無論是在手機、平板電腦還是電腦上，你都可以使用這些幫助我繪製肌肉的實用 CSP 工具：

🔹 圖層顏色

快速將線稿或草稿圖層轉換為你選擇的任何顏色，例如藍色、紅色、黃色或綠色，然後整齊地進行描線。

🔹 剪裁至下方圖層

用於組織陰影，並修正現有的雜亂線條或顏色。

🔹 選取圖層

渲染時用於清晰邊緣

🔹 吸管工具

使用吸管工具拾取色調並避免混濁的顏色。

這些工具無論你在手機、平板電腦還是電腦上都能加快你的工作速度！

🔘 練習與避免的錯誤

以下是一些初學者提示：

🔹 只畫主要形狀

📍 不要畫出每一塊肌肉。只畫主要形狀。

🔹 不要僵硬的直線形狀

📍 為你的線條添加曲線，而不是僵硬的直線形狀。

🔹 不要害怕使用參考圖

📍 使用參考圖！照片、姿勢應用程式或鏡子都有很大幫助。在 Clip Studio Paint 中，啟用子視窗以查看參考圖。

🌸 陰影處理：

🔘 結論

就是這樣！你剛剛學會了如何在手機、平板電腦和電腦上的 Clip Studio Paint 中分解和繪製帶有肌肉的軀幹陰影。

這證明了重點不在於使用手機或電腦，而是關於你的 學習能力。

嘗試一下，嘗試不同的姿勢，並不斷練習！

如果你覺得這有幫助，下載 Clip Studio Paint，打開它，享受繪畫的樂趣吧！

如果你喜歡這些提示，請隨時留下評論…喜歡總是受到讚賞！

不要忘記留下評論以供未來改進。祝你有美好的一天，並享受隨時隨地使用 Clip Studio Paint 的樂趣！